むくみ改善に効果のある、なたまめ茶

なたまめ茶を飲み続けたら、むくみが改善されて足が細くなってきた気がするという、ダイエットを考える女性には嬉しい情報を聞きました。なたまめの効能に、膿を排出すると言う効能があるらしいのですが、この作用、腎臓の機能をサポートすると言う働きももっているそうです。

体に疲れが出たり弱ると、腎臓と肝臓に出る方が多いですよね。疲労が反映されやすい臓器なんだと思います。腎臓が弱ってしまうと、老廃物がうまく処理できなくて疲労物質も貯まる、肝臓が弱ってしまうのも同じことですよね。
なたまめ茶には、アンモニアなどの老廃物を分解してくれる酵素が入っているのだそうです。だから腎臓をサポートして、老廃物の除去の助けにもなってくれるし、むくみも改善してくれるんですよね。

寝起きだと、下半身や顔がとてもむくんでいるのですが、寝る前と寝起きの両方で300ccずつ飲んでおくと、いつもよりむくみが少なく血行もすっきりした感じがします。なんとなく精神が落ち着く感じもしてとても良いです。
参考:なたまめ茶を飲んですっきり健康に!|なたまめ茶のおすすめランキング

この腎臓の弱りをサポートしてくれる効果、飲むだけでいいならお手軽だし、むくみの改善って難しいので私も食事の時には、なたまめ茶を飲むことを習慣づけたいなと思いました。

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